“Yediğimiz şeyler konusunda, herkese uyabilecek katı bir formül yoktur. Gıda terapisindeki ilk kural budur.
Başkaları tarafından geliştirilmiş olan katı beslenme formüllerine asla uzun süre bağlı kalmayın, iki beden aynı olamayacağı gibi her bedenin durumu da sürekli değişkendir. Eğer kitlelere hitap eden reklamlar ve makalelerde teşvik edildiği gibi beslenmenizde ciddi değişiklikler yapmayı düşünüyorsanız bunu aklınızda tutmanız çok önemli.
Gıda Terapisi nasıl beslenilmesi gerektiği konusunda rehberlik sunar -bu değerli tavsiyeler tüm yaşam boyunca kullanılabilir.
Farklı gıdaların enerjisel doğalarını anlayarak ve bu bilgiyi kullanıp ne yiyeceğimizi seçerek, her birey bedenindeki sıcak/yang ve soğuk/yin enerjileri ayarlayabilir ve bedenin yin-yang enerjisini göreceli bir dengeye kavuşturma amacına ulaşabilir.
Bedenimizin en uygun durumu bedendeki soğuk-sıcak/yin-yang enerjileri göreceli olarak dengeli bir hâlde tutmaktır -yani, kabaca 50:50 oranında-
bu sayede canlı bir sağlık ortaya çıkacaktır.
Hızlı yaşam stilleri ve modern beslenme değişiklikleri ile birlikte, gittikçe daha az kişi bedenlerindeki soğuk-sıcak/yin-yang enerjiler arasındaki dengeli 50:50 duruma sahip oluyor. Çoğu kişi bedenlerinde aşırı sıcak/yang enerji biriktiriyorlar. Aşırı sıcak/yang enerji birçok hastalığa sebep olur, yüksek tansiyon, yüksek kolestrol, yüksek kan şekeri, kist, tümör ve en nihayetinde kanser. Aşırı soğuk/yin enerji beden fonksiyonlarını zayıflatır ve yavaşlatır ve sonunda dejeneratif hastalıklara sebep olur.…”
Alıntı: Emei Geleneği 13. Soy Sahibi Grandmaster Fu Wei Zhong, Emei Qigong Gıda Terapisi & Bigu
Leave A Comment